Все стараются заботиться о своей внешности и здоровье. Для этого необходимо правильное и полноценное питание.
Ведь все что мы кушаем влияет на наше состояние и внешний вид.
Особенно полезна капуста, которая доступна круглый год. Помимо этого, она вкусная.
Содержание микроэлементов, макроэлементов и витаминов велико. А польза для кишечника бесценна.
Вот почему, каждая хозяйка должно готовить салаты такие салаты.
Я расскажу вам один простой, но в то же время очень вкусный рецепт.
Салат называется «Вдохновение».
Состав:
- Капуста белокочанная (можно взять любую)
- Виноград зеленый (сладких сортов без косточек)
- Копченое мясо (свинина или курица)
- Майонез
Способ приготовления:
- Капусту мелко нарезать.
- Виноград отделить от веточек, помыть.
- Копчёное мясо нарезать полосками.
- Добавить майонез. Перемешать ингредиенты.
- Сверху украсить несколькими виноградинками, по желанию.
Приятного аппетита!