10 фиников способны излечить вас от многих заболеваний

Во многих странах финики считают лекарственными плодами. Например, в Китае есть долгожители, в рацион которых входят только финики. Диетологи советуют употреблять финики вместо сладкого.

Медики говорят о том, что человек испытывает большой голод при малом содержании сахара в крови. В результате этого он может съесть огромное количество ненужных продуктов. Поэтому они рекомендуют употребить в пищу пару фиников – это поможет повысить сахар в крови.

В финиках содержится 23 вида аминокислот. Некоторые из них не содержатся больше ни в одном фрукте! Одной из этих аминокислот является триптофан. Она способствует нормальному функционированию мозга, что особенно важно в пожилом возрасте.

Кроме того, эта аминокислота замедляет старение в клетках, оказывает успокаивающее действие.

Еще одна аминокислота – глютаминовая – нейтрализует излишнюю кислоту в желудке, что способствует снятию изжоги. Селен, содержащийся в финиках, способствует снижению риска сердечно-сосудистых и раковых заболеваний.

В финиках нет ни грамма холестерина. В 100 гр. продукта содержится до 270 калорий в свежем виде и до 340 в подсушенном.

Ученые считают, что достаточно съедать ежедневно по 10 фиников, чтобы обеспечивать свой организм и мозг необходимыми минералами, витаминами и аминокислотами.

Влияние фиников на здоровье человека

А вот несколько полезных свойств фиников, которые были подтверждены научно:

  • они борются с вредоносной амебой и болезнетворными бактериями;
  • они полезнее икры и включены в рацион космонавтов;
  • в них содержатся вещества, которые облегчают процесс родов и делают его менее болезненным;

  • в них содержится большое количество витамина В, который способствует развитию мышечной системы;
  • убивает паразитов, если есть его натощак;
  • помогает бороться с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

  • эффективен при малокровии и заболеваниях ЖКТ;
  • положительно влияет на увеличение потенции и мужского семени у мужчин;
  • улучшает зрение и снимает утомляемость глаз;

  • усиливает кровообращение, снижает давление;
  • укрепляет иммунитет;
  • предотвращает артрит;

  • регулирует содержание сахара;
  • способствует снижению болевых ощущений;
  • улучшает обмен веществ.

Будьте здоровы!

 

 

 

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

10 фиников способны излечить вас от многих заболеваний

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: