10 способов вылечиться от болезней, восстановив щелочной баланс

Многие люди сегодня абсолютно не следят за тем, что едят. Они не читают упаковки, внутри которых собрана целая таблица Менделеева, перекусывают на бегу лишь бы чем и поглощают слишком много сладкого.

Именно это ведет к закислению организма и, как следствие, к ожирению, возникновению болей и различных болезней. Чтобы избавиться от болезней и помочь организму вылечиться, необходимо восстановить щелочную среду в нем.

К счастью, сделать это очень просто. Достаточно соблюдать 10 простых правил, которые создал сам доктор Отто Варбург, который является Лауреатом Нобелевской премии 1931 года. Именно от открыл такое заболевание, как рак.

10 способов восстановить щелочной баланс в организме и вылечить его

1. Начинайте день с улыбки! Это главное правило. затем вам нужно выпивать большой стакан воды. Хорошо если у вас есть лимон, и вы можете выжать его в воду. Такая жидкость поможет вам почистить желудок. Либо используйте яблочный уксус. На стакан воды добавляйте 1-2 ст. ложки уксуса и пейте его натощак.

2. Вашим правилом должно стать следующее: обязательно 1 большой салат в течении дня, заправленный хорошим растительным маслом и по желанию лимонным соком. Любая зелень, овощ и фрукты оказывают ощелачивающее действие на организм. Кроме того, в них содержится большое количество кальция и других щелочных микроэлементов.

3. Если вам хочется перекусить, то купите сырой миндаль и ешьте его. В нем много микроэлементов, восстанавливащих кислотно-щелочной баланс организма. Кроме того, миндаль нормализует сахар в крови.

4. Ешьте спирулину. Пейте миндальное молоко. делайте себе зеленые коктейли.

5. Активность очень важна. Поэтому ходите на прогулку или занимайтесь физическими упражнениями дома.

6. Не употребляйте печенье, булочки и пирожные. Высокое содержание сахара оказывает закисляющее воздействие на организм.

7. Мясо не должно быть в вашем каждодневном рационе. Если можете пару дней обойтись без него, то это просто великолепно! Мясо оставляет после себя кислотные отложеня в вашем организме.

8. Почаще выходите в лес и дышите глубоко свежим и чистым воздухом.

9. В вашем рационе должно быть много овощей. Картошка не в счет. Возьмите за правило покупать кабачки, спаржу, баклажаны, перцы.

10. Ешьте больше брюссельской капусты. Она отлично выщелачивает ваш организм и привносит в него множество полезных витаминов и микроэлементов.

Будьте здоровы!

Поделитесь советами доктора со своими родственниками и друзьями.

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.


10 способов вылечиться от болезней, восстановив щелочной баланс

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: