Ешьте 7 продуктов и проживете дольше и здоровье будет лучше. Они чистят артерии и кровь

Еще издревле считается, что мы то, что едим. Поэтому на продукты, которые вы употребляете в пищу, необходимо обращать максимум внимания.

Вот 7 продуктов, которые помогают очистить артерии и защитить сердце – это снизит вероятность сердечного приступа.

Рыба семейства лососевых

Укрепляет сосуды благодаря содержанию редких витаминов, минералов и омега-3.

Сок апельсина

Богат антиоксидантами, который очищают кровь и весь организм в целом.

Натуральный кофе

До 4-х маленьких чашечек кофе приносят только пользу вашей сердечно-сосудистой системе.

Орехи

Полезны для сосудов, понижают холестерин, оказывают положительное влияние на мозг.

Хурма

Содержат натуральные стерины, нормализующие уровень холестерина.

Куркума

Антивосполительный эффект на сосуды и весь организм в целом.

Арбуз

Благодаря оксиду азота очищает кровь и сосуды.

Будьте здоровы!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.


Ешьте 7 продуктов и проживете дольше и здоровье будет лучше. Они чистят артерии и кровь

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: