Врачи утверждают, что именно эти продукты наносят вред нашим суставам!

Артрит – это болезнь, которая раньше встречалась у глубоко пожилых людей.

Однако сейчас эта болезнь постоянно «молодеет». Поэтому врачи пришли к выводу, что все дело в питании.

Вот список продуктов, которые наносят вред нашим суставам.

Исключите пасленовые

Это помидор, баклажан, картошка и перец. Содержат вредные алкалоиды.

Поваренная соль

Соль отлаживается в суставах, увеличивает отеки и болезненные ощущения при артрите.

Рафинированные углеводы

Это покупные сладости, печенья, конфеты. Они приводят не только к артриту, но и к избыточному весу.

Алкогольные напитки

Приводит к истончению хрящевой ткани.

Молоко и продукты из него

Конечно, эти продукты можно исключать из рациона при консультации с врачом.

Но согласно исследованиям, при исключении молочных продуктов уменьшались признаки артрита у больных.

Жирное мясо

В составе мяса есть арахидоновая кислота, которая внутри организма распадаясь на эйкозаноиды, приводит к воспалительным процессам в суставах.

Крепкие чай и кофе

Кофеин вымывает кальций из костей.

Глютен

Согласно исследованиям, если его полностью исключить из питания, то у больных людей происходит полное выздоровление.

Жареная еда

Наносит непоправимый вред всему организму.


Врачи утверждают, что именно эти продукты наносят вред нашим суставам!

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: