Узнайте, почему нужно пить какао каждый день…

Какао просто необходим для нашего здоровья, особенно тем людям, которым больше 40 лет.

  • В какао содержится множество витамин группы В, антиоксиданты. Здесь до 15% жиров и 10% — углеводов. Кроме того, какао-бобы богаты клетчаткой.

  • Вещества, находящиеся в какао, защищают от инфекционных заболеваний.
  • Какао повышает жизненный тонус и настроение.

  • Улучшает память и нормализует уровень холестерина.
  • Согласно исследованиям, какао является лидером по содержанию цинка. Кроме того, в нем много и других полезных микроэлементов.

  • В какао содержится вещество кокохил, предотвращающее рост и развитие раковых клеток.
  • Способствует омоложению организма, тормозит процессы образования морщин.

  • Является профилактическим средством от диабета, инсульта и инфаркта.

Какао содержит больше калорий, чем чай, но его частое употребление не приводит к набору веса. Какао очень сытный продукт, поэтому много выпить его невозможно.

Рецепт вкусного какао

Ингредиенты:

  • 1 ст. – молоко;
  • 2 ст. л. – какао;
  • 5 ч. л. – корица;
  • 2.5 ч. л. – гвоздика.
  • Щепотка соли.

Молоко ставится на медленный огонь. Добавляются все ингредиенты. Мешаем до полного растворения.

Приятного аппетита!

P.S. По желанию можете добавить четверть чайной ложки стевии.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.


Узнайте, почему нужно пить какао каждый день…

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: