Правильно завариваем имбирь и худеем

Имбирь полезен для нашего организма.

В нем содержаться вещества, которые защищают наш организм от многих заболеваний, в том числе и рака толстой кишки.

Кроме того, имбирь снимает менструальную боль у женщин и помогает справиться с лишним весом.

Почему имбирь эффективен при похудении?

  1. Усиленно вырабатывается тепло, в результате чего в организме расходуются лишние калории.
  2. Обладает слабительным эффектом, что нормализует работу кишечника.
  3. Приводит в порядок гормональный фон. А именно уменьшает выработку картизола, который приводит к накоплению жиров.

Чай с имбирем для похудения: рецепт

Ингредиенты:

  • 50 гр. – имбирь;
  • 400 гр. – вода;
  • корица по вкусу.

Процесс приготовления:

  • Режем имбирь тоненькими дольками.

  • Воду ставим на огонь и бросаем в нее имбирь и корицу.
  • После того как закипит, варим на маленьком огне еще 10 минут.

  • Можно добавить мед, но уже после того, как чай остынет.

Будьте здоровы!


Правильно завариваем имбирь и худеем

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: