Знакомые с детства продукты понижают плохой холестерин. Возьмите на заметку!

Чтобы понизить уровень плохого холестерина, не обязательно покупать дорогие лекарства.

Достаточно кушать продукты, понижающие холестерин.

Шиповник

Заваривают и пьют из него чай.

Капуста

Бобовые

Содержат много клетчатки, что важно для выведения вредного холестерина.

Помидоры

Содержат ликопины, которые помогают бороться с вредным холестерином.

Перец

Тыква

Я замораживаю этот продукт на зиму. Затем, варю из него кашу или делаю оладьи.

Шпинат

Содержит полезные волокна, а также фитостеролы.

Чайный гриб

Помогает не только бороться с холестерином, но и повысить иммунитет.

Оливковое масло

Укрепляет стенки ваших сосудов, помогая снизить уровень плохого холестерина.

Чеснок

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.


Знакомые с детства продукты понижают плохой холестерин. Возьмите на заметку!

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: