Эффективный способ для быстрого снижения давления. И никакой химии!

Этими способами со мной поделилась бабушка. Она рассказывала, что еще во времена войны они ими пользовались. Тогда не было лекарств, а выживать нужно было.

Снижаем давление

Если у вас поднялось давление, то используйте этот способ. Нужно на каждом вдохе задерживать дыхание на 8 секунд в течение 3-х минут. Это позволит снизить давление на 30 пунктов!

При бессоннице

Полено дышать левой ноздрей, закрыв правую. Если вам надо привести свой организм в бодрое состояние, то, наоборот, закройте левую ноздрю.

При головной боли

Закрывая то правую ноздрю, то левую, определите с какой стороны больше болит голова. Закройте именно ту ноздрю, с которой болит голова больше. Подышите так в течение 3-х минут. Головная боль быстро пройдет.

Будьте здоровы!


Эффективный способ для быстрого снижения давления. И никакой химии!

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: