Всего один продукт, и вы больше не будете есть сладкого и легко сбросите вес!

Многих волнует вопрос, как отказаться от сладкой выпечки или конфет. Ведь известно, что это основные продукты, из-за которых стрелки напольных весов ползут вверх.

Любая девушка мечтает отказаться от сладкого так, чтобы на самом деле его не хотелось. И мы знаем, как это сделать!

Известно, что организм просит сладкого только тогда, когда у него в организме не хватает кальция! А решить эту проблему вам поможет кунжут.

В нем содержится огромное количество кальция, который легко усваивается организмом.

Рецепт полезного кунжутного молока

Ингредиенты:

  • 100 гр. – семена кунжута. Выбирайте сырые;
  • 1 л. – вода;
  • 2 ч. л. – натуральный мед.

Процесс приготовления:

  • Нужно смешать кунжут с водой (0,8 л) и оставить на ночь.
  • Затем, в смесь нужно добавить оставшуюся воду и добавить мед. Перемешать все блендером.
  • Если молоко получается слишком густое, то добавьте воды.

Кстати, мед можно заменить любым сладкими сухофруктами или свежими фруктами. Выбирайте сами.

Получается очень вкусное молоко. Будьте здоровы!


Всего один продукт, и вы больше не будете есть сладкого и легко сбросите вес!

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: