Диетический салат с пекинской капустой и куриным филе

Очень вкусный и низкокалорийный салат. Его рекомендуют заправлять легким соусом: смешайте 100 гр. йогурта с 1 ст. л. горчицы и 0,5 ч. л. лимонного сока, посолите и поперчите по вкусу.

Салат из куриного филе и пекинской капусты: рецепт

Ингредиенты:

  • 1 шт. — кочан капусты;
  • 1 шт. — куриная грудка;
  • 1 шт. — свежий перец;
  • 1 шт. — банка консервированной кукурузы;
  • зелень и соль по вкусу;
  • твердый сыр по желаний.

Процесс приготовления:

  • Варим куриное филе. Затем нарезаем кусочками.

  • Моем овощи и режем: перец — соломкой, огурцы — кусочками, капусту — шинкуем, зелень — режем мелко.

  • Сливаем с кукурузы жидкость.

  • Смешиваем все ингредиенты и заправляем легким соусом или майонезом.

Приятного аппетита!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Диетический салат с пекинской капустой и куриным филе

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: