Овсяно-творожное наслаждение! Печенье для тех, кто бережет свою фигуру

Я использую этот рецепт, когда нужно похудеть к какому-то торжественному событию или если наступает пост. В последнем случае яйца и молоко убираю и заменяю бананом.

Попробуйте приготовить сначала по моему рецепту, а потом экспериментируйте с ингредиентами.

Рецепт диетического печенья

Ингредиенты:

  • 100 гр. – творог;
  • 1 шт. – куриное яйцо;
  • 4 ст. л. – овсянка перемолотая в кофемолке;
  • 2 ст. л. – молоко%
  • 1 ст. л. – отруби;
  • немного сушенных ягод;
  • по желанию ванилин;
  • кокосовая стружка – можно обвалять печенье в ней.

Процесс приготовления:

  • Творог пропускаем через сито.
  • Вливаем к нему молоко.
  • Добавляем овсянку и отруби.

  • Смешиваем с ягодами массы.
  • теперь ее нужно обвалять в кокосовой стружке и выложить на противень.
  • Выпекаем при 180 градусах около 20 минут.

Приятного аппетита!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Овсяно-творожное наслаждение! Печенье для тех, кто бережет свою фигуру

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: