10 советов, которые сделают вас красивой!

№1 Каждое утро за 30 минут до еды съедайте 2 чайных ложки льняного семени

Лен очищает ваш организм и ЖКТ. Благодаря этому, вскоре вы заметите изменения вашей кожи в лучшую сторону. ваш вес постепенно начнет уходить. Кроме того, вещества и витамины, содержащиеся в семени, будут укреплять ваши волосы и ногти.

№ 2 Ешьте свежую свеклу каждый день

Свекла прекрасно очищает кровь. Кроме того она считается антираковым продуктом. Можете съедать ее целиком либо потерев на мелкую терку и приправив оливковым маслом.

№ 3 Перед сном на лицо нужно наносить смесь витамина E и глицерина

Рецепт прост: 30 гр. глицерина+10 капсул витамина E.Перед тем, как нанести на кожу эту полезную смесь, протрите лицо тоником или умойтесь со скрабом. Потрите кожу хлопчатобумажной тканью так, чтобы она немного покраснела. При использовании скраба ткань не нужна. Именно в таком состоянии кожа лучше всего впитывает вещества, нанесенные на нее. Увидите как через месяц ваша кожа разгладится и приобретет здоровый цвет.

№ 4 включите в свой ежедневный рацион 50 гр. орехов

Неважно, какие орехи это будут. Ваши ногти и волосы скажут вам спасибо!

№ 5 Делайте маску для волос, используя горчицу (сухой порошок)

Такую процедуру нужно выполнять 1 раз в 3 дня. Этого будет достаточно для того, чтобы волосы стали роскошными. Рецепт следующий: пакетик горчицы + любое растительное масло. Разводите до кашицообразной консистенции. Наносите на волосы на 30 минут. Затем смываете при помощи обычной шампуни.

№ 6 Носочки для сна

Сделайте крем для ног: сливочное масло 1 ст. ложка + 3 капли мятног масло. Эту смесь наносите на ноги и одевайте носочки. Через неделю ваша кожа станет мягкой и красивой.

№ 7 Ресницы очень важны в красоте

Берем старый тюбик от туши и хорошо промываем его внутри вместе с кисточкой. Просушите. Добавьте туда масло зародышей пшеницы и каждый день наносите его перед сном на ресницы. Через месяц вы увидите эффект: ресницы станут толще и гуще.

№ 8 Позаботимся о коже нашего тела

Необходимо сделать скраб своими руками, которым достаточно пользоваться 1 раз в 3-4 дня. чаще не надо. Итак, ингредиенты: 100-200 гр. сметаны и 1 ст. ложка морской соли (срежнего размера). Берем хлопчатобумажную перчатку и наносим смесь по всему телу. Соль будет работать как скраб, снимая ороговевшие участки кожи. Сметана смягчит действие соленого минерала, не дав ему поцарапать кожу.

№ 9 Больше заботимся о коже

Обязательно купите себе амарантовое масло. В его состав входит сквален, который является одним из важнейших компонентов нашей кожи. Оно идеально подходит для борьбы с морщинами, шрамами, растяжками, ожогами.

№ 10 Специальная вода для полоскания волос

На 1 литр воды добавьте 5 капель ментолового масла. После мытья ополаскивайте им волосы. Отличное средство для жирных волос и для тех, кого беспокоит перхоть.

 


10 советов, которые сделают вас красивой!

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: